News - SG Empor Niederbarnim e.V.

Veränderung Trainingszeiten

Details: Erstellt am Dienstag, 20. September 2022 17:00

Liebe Vereinsmitglieder,

wir nutzen die Sportplatz- und Hallenzeiten im Komplex der Grund- und Gesamtschule Zepernick. Durch höhere Klassenanzahlen hat sich auch die Unterrichtszeit an einigen Tagen verschoben. So ist jetzt am Donnerstag bis 16:50 Uhr Sportunterricht. Damit sind beide Hallen und der Sportplatz erst ab 17:00 Uhr frei.

Solange wir den Sportplatz nutzen können, ist an diesem Tag von 17:00 bis 18:30 Uhr Training auf dem Sportplatz. Bei Regen haben wir keine Ausweichmöglichkeit und das Training muss dann für uns ausfallen, da der Verein, der die Halle ab 17:30 Uhr nutzt, auf seine Hallenzeit besteht. Die Übungsleiter haben Kommunikationswege eingerichtet, bitte dort ggf. nachfragen.

Alle anderen Trainingszeiten betrifft das zur Zeit aber noch nicht. Wie es nach den Herbstferien weitergeht, teilen wir dann rechtzeitig mit.

Wichtig: Bitte immer entsprechende Kleidung für das Training auf dem Sportplatz mitbringen!

Lutz Sachse
Vorsitzender

Welch ein Wochenende - Norddeutsche Meisterschaften der U18

Details: Erstellt am Montag, 12. September 2022 22:30

Nach langer Zeit ging es für die Leichtathleten von Empor Niederbarnim wieder in die Ostseestadt Rostock. Dort fanden die Norddeutschen Meisterschaften der Erwachsenen und 16-/17-Jährigen (U18) statt. Ein schönes Stadion und eine perfekte Organisation erwartete die besten Leichtathleten aus den sieben nördlichen Bundesländern.

In der U18 waren an verschiedenen Tagen Tom Hartleib, Tobi Rack, Rika Schaarschmidt, Sophie Müller, Michelle Weinreich und die erst 15-jährigen Nathalie Martin und Levke Netta am Start. Nach diesem Wochenende fällt es schwer, etwas hervorzuheben. In 15 Disziplinen traten unsere Teilnehmer an und das mit sehr guten Leistungen.

Gleich ging es aber mit einer Schrecksekunde für Tobi über die 400 m Hürden los, er touchierte eine Hürde, kam aus dem Rhythmus und konnte so den Angriff auf Platz 1 nicht siegreich beenden. Silber gibt ihm aber sicherlich Ansporn für die nächsten Monate.

Bild: Tobi (Nr. 11) beim 400m-Hürdenlauf

Tom schlug sich im großen 100 m Sprinterfeld gut und erreichte den Zwischenlauf. Beim Weitsprung fehlten nur wenige Zentimeter für den Einzug ins Finale. Auch für Tom gilt, bei weiteren Anstrengungen kann noch einiges erreicht werden.

Bild: Tom (Nr. 7) beim 100m-Sprint

Michelle setzte sich in den vielen Vorläufen über die 100 m durch und erlief sich mit Bestzeit von 12,70 sec. Platz 4 im Finale. Auch wurde sie mit neuem persönlichen Rekord Vierte im Hochsprung, 1,61 m wurden gut gemeistert.

Bild: Michelle (Nr. 13) beim 100m-Sprint

Bei Nathalie war im Speerwurf der Wurm drin, sie kämpfte und versuchte alles. Aber den Finaleinzug der besten 8 verpasste sie knapp.

Bild: Nathalie (Nr. 8) beim Speerwurf

Rika war die Vielstarterin am Wochenende, neue Bestweite im Diskuswurf mit 30,20 m brachten Rika Platz 5 ein, im Kugelstoßen wurde sie 7. Eine schöne Leistung.

Bild: Rika beim Kugelstoßen

Sophie schaffte den Finaleinzug über 100 m leider nicht, aber sie zeigte ihre Qualitäten als Startläuferin in der 4 x 100 m Staffel. Sehr guter Start und Wechsel auf Michelle und schon lagen zwei Staffeln klar vorn, Hannover und unsere Empor-Mädchen. Auch die Wechsel auf Natalie und Levke waren richtig gut. Aber da hatte Hannover schon etwas Vorsprung. Sie waren ja eigentlich auch die Favoritinnen, liefen sie doch bei den Deutschen Meisterschaften auf Platz 5. Auch für den Stadionsprecher war der Sieg schon bei Hannover. Aber was auf dem Schussabschnitt abging, war schon beeindruckend. Levke sprintete an die führende Läuferin heran und gewann hauchdünn mit 0,08 sec. Vorsprung. Ein riesiger Erfolg für unseren Verein.

Bild: Siegerehrung für die 4 x 100m-Staffel, Platz 1 - Sophie (Nr. 9), Michelle (Nr. 13), Nathalie (Nr. 8) und Levke (Nr. 10)

Bild: Die Norddeutschen Meisterinnen in der Sprint-Staffel über 4 x 100 m: Sophie, Michelle, Nathalie und Levke (v.l.n.r)

Levke setze dem noch die Krone auf, sie gewann ihren Vorlauf über 200 m sicher und im Finale zeigte sie vom Start weg, wer hier Gold holen möchte und wird. Mit großem Vorsprung von 0,68 sec. überquerte Levke als Erste die Ziellinie und ist Norddeutsche Meisterin. Ihre Bestzeit liegt jetzt bei 25,10 sec. Dabei waren die anderen Teilnehmerinnen meist zwei Jahre älter.

Bild: Levke (Nr. 10) beim 200m-Sprint

Hier sind alle Ergebnisse im Detail abrufbar.

Was für eine Bilanz bei Norddeutschen Meisterschaften im Jahr 2022. Wurden in den vergangenen Jahren zusammen bisher 2 x Gold, 7 x Silber und 7 x Bronze geholt, gab es in diesem Jahr eine wahre Medaillenflut: 6 x Gold, je 2 x Silber und Bronze, welch ein Erfolg für diesen kleinen Verein.

Bild: Unser Team mit Maskottchen des Veranstalters - v.l. Rika, Michelle, Nathalie, Levke, Tom, Sophie, hinten Maskottchen FLAVIO und Tobi

Hier ist sehr viel richtig gemacht und entwickelt worden und die Teilnehmer und Teilnehmerinnen zeigen ein hohes Maß an Selbstständigkeit und Teamgeist. Auch der Spaß und etwas Freizeit rundeten das Wochenende in Rostock ab.

Weiter so, wir können richtig stolz auf unsere Mitglieder sein. Vielen Dank an alle Eltern, Übungsleiter und Unterstützer!

Norddeutsche Meisterschaften der Seniorinnen und Senioren 2022

Details: Erstellt am Mittwoch, 07. September 2022 19:45

Im Brandenburgischen Mahlow fanden in diesem Jahr die Norddeutschen Meisterschaften der Seniorinnen und Senioren in der Leichtathletik statt.

Auch von unserem Verein nahmen 2 Sportler daran teil. Torsten Helbig M50 im Hammerwurf, Kugelstoßen und Diskuswurf. Er nahm in den letzten Jahren schon an einigen Wettkämpfen teil und auch hier sehr erfolgreich. Torsten wurde Zweiter im Hammerwurf, Bronze gewann er im Kugelstoßen und Platz 4 belegte er im Diskuswerfen. Eine schöne Anerkennung für die fleißigen Trainingsstunden und auch Ansporn für das kommende Wettkampfjahr.

Ihren 2. Wettkampf nach vielen Jahren Leichtathletikpause absolvierte Dr. Sigrun Müller in der W45. Ihre Strecken sind der 100-m- und 200-m-Sprint. Im Mai lief sie die 100 m in 14,14 sec. und für die 200 m gab es noch keine Wettkampfzeiten. Was für ein Einstand, 29,21 sec. über die lange Distanz und 13,81 sec. über 100 m. Beides bedeutet Norddeutsche Meisterin und der Sprung in der Deutschen Bestenliste auf die vordersten Plätze. Da ist in den nächsten Jahren noch einiges zu erwarten.

Beide sind Vorbilder für die jüngeren Sportler im Verein. Sie zeigen, es ist möglich Beruf, Familie und Sport unter einen Hut zu bringen.

WIR SIND STOLZ AUF EUCH!!!

Hier sind alle Ergebnisse im Detail abrufbar.

Bild: Sigrun auf Platz 1

Bronze bei Deutscher Meisterschaft im 7-Kampf

Details: Erstellt am Montag, 29. August 2022 20:00

Die letzten Deutschen Meisterschaften der Jugend 2022 fanden in Halle (Saale) statt. Es ging um den 7-Kampf der 14- bis 17-jährigen und um den 10-Kampf im männlichen Bereich. Bei den 14-jährigen war auch Lia Steinfuhrt qualifiziert. Mit der neuntbesten Vorleistung ging es für die Sportlerin von Empor Niederbarnim in die Saalestadt.

Für Lia waren dadurch die Ferien etwas verkürzt und mit viel Training durchzogen. Sie wollte die Chance nutzen und gute Leistungen zeigen.

Mit viel Aufregung ging es mit dem 80 m Hürdenlauf los und gleich Bestzeit, 12,33 sec und auch eine sehr gute Leistung im Hochsprung mit 1,52 m. Dann der Dämpfer im Kugelstoßen, nur 8,04 m und viele Punkte zur Spitze verloren. Wie kommt sie da wieder raus? Sie hat es geschafft.

Der erste Tag wurde mit dem 100 m Sprint beendet, wieder Bestleistung von Lia, 13,13 sec. und das bei schweren Witterungsverhältnissen. Nach dem ersten Tag lag Lia auf Platz 8. Mit der Aussicht auf die vorderen Plätze, nur 14 Punkte zu Platz 3, aber schon 91 Punkte Rückstand auf Platz 2.

Am nächsten Tag ging es gleich mit dem Weitsprung los, Bestweite mit 5,28 m und viele Plätze gutgemacht. Speerwurf war die vorletzte Disziplin. Hier zeigte sich der Wind besonders angriffslustig und drehte die Speere teilweise richtig um. Aber Lia schaffte mit 29,90 m auch hier eine neue Bestleistung und kämpfte sich auf Platz 3 vor.

Vor den abschließenden 800 m hatten fast alle Mädchen richtig Respekt. Hatten sie doch schon 6 Disziplinen hinter sich gebracht und anstrengende Stunden in Halle erlebt. Lia lief auf Platzierung, klug hielt sie sich im Läuferfeld auf und sprintete auf der Zielgeraden auf Platz 2. Damit war Bronze sicher. Sie verkürzte den Abstand zu Platz 2 noch gewaltig und lag nur noch 23 Punkte zurück.

In der Gesamtwertung verbesserte Lia ihre Mehrkampfleistung um 63 Punkte. Eine schöne Steigerung und Lohn für das fleißige Training.

Hier sind alle Ergebnisse im Detail abrufbar.

Vielen Dank auch an die vielen Kampfrichter und Organisatoren in Halle. Es war ein schöner Wettkampf. Danke auch an Nadine, Marcel, Frau Lehnigk und Herr Szabo für die Hilfe und Unterstützung.

Jetzt ist für Lia Erholung angesagt und mit kleinen Wettkämpfen klingt die sehr erfolgreiche Saison aus.

Herzlichen Glückwunsch und noch viel Erfolg!

Bild: Lia bei den Vorbereitungen für den 80 m Hürdenlauf

Bild: Lia beim Hochsprung

Bild: Platz 3 bei den Deutschen Meisterschaften im 7-Kampf - Herzlichen Glückwunsch

REWE-Aktion Scheine-für-Vereine 2022

Details: Erstellt am Donnerstag, 18. August 2022 21:30

Jedes Jahr gibt es eine Sammelaktion bei REWE, wo es pro Einkaufswert Gutscheine gibt, die an Sportvereine gegeben werden können.

Auch unser Verein beteiligt sich daran und konnte in diesem Jahr dadurch wieder viele Sportgeräte kostenlos erhalten.

Vielen Dank an alle, die sich daran beteiligt haben. Wir freuen uns über die große Unterstützung. Alle Zuwendungen und Spenden kommen unserem Freizeitsport zugute.

Bis zur nächsten Aktion ...

Bild: Erhaltene Sportgeräte aus der REWE-Sammelaktion Scheine-für-Vereine

Sommertrainingslager 2022

Details: Erstellt am Donnerstag, 18. August 2022 21:00

Wie in jedem Jahr führten die Leichtathleten der SG Empor Niederbarnim auch 2022 ein Trainingslager durch, in der vorletzten Sommerferienwoche, bei besten hochsommerlichen Temperaturen.

Zwei mal täglich war Training angesagt und es ging um die Vorbereitung auf die letzten Wettkämpfe im September/Oktober. Aber auch die Freizeitgestaltung kam nicht zu kurz. Ein Vormittag am Strandbad Wukensee, ein Yoga-Kurs oder Gespräche über gesunde Ernährung und Sport.

Ein besonderes Ereignis war der Besuch im Holland-Park in Schwanebeck. Dort begrüßte uns der Inhaber Theo Roelofs und hatte noch Zeit für ein schönes Foto und einige Gespräche. Dann gab es kein Halten mehr, los ging es in die Anlage und alles wurde erkundet und ausprobiert.

Zwischendurch noch eine kleine Unterbrechung, die besten Leistungen in 2022 wurden geehrt. Wieder kam ein Eichhörnchen zum Einsatz, dies gibt es immer für jemanden, der zur Sportschule wechselt. Ab kommenden Schuljahr ist es Nathalie Martin. Sie wird nach Potsdam gehen und dort die 10. Klasse besuchen und auch ihre sportliche Entwicklung an der Sportschule fortsetzen. Es waren wieder emotionale Momente. Wir wünschen Nathalie viel Spaß und Erfolg.

Danke an Theo Roelofs und den Mitarbeitern des Holland-Parks für diesen sehr schönen Nachmittag, wir kommen gern wieder.

Bild: Leichtathletinnen und Leichtathleten beim Sommertrainingslager 2022

Bild: Besuch im Holland-Park (links) - Verabschiedung Nathalie (rechts)

Deutsche Meisterschaft Jugend U18 in Ulm

Details: Erstellt am Dienstag, 19. Juli 2022 20:00

Bei den Landesmeisterschaften Berlin/Brandenburg lief unsere Staffel der weiblichen Jugend U18 mit Sophie Müller, Rika Schaarschmidt, Nathalie Martin und Michelle Weinreich über 4x 100 m mit einer Zeit von 50,11 s die Norm für die Deutsche Meisterschaft.

Die Freude darüber war riesig, jetzt mussten dafür aber die schon vorhandenen Urlaubspläne angepasst werden und so machten sich Sophie, Michelle, Rika und Levke Netta (für Nathalie, die bereits im wohlverdienten Urlaub war) auf den Weg nach Ulm. Mit der Meldeleistung von 50,11 s war unsere Staffel bei 28 gemeldeten Staffeln auf Platz 25 gesetzt, es bot sich also viel Potenzial für Überraschungen.

Bei hohen Temperaturen mit viel Sonnenschein liefen die Vorbereitungen im wunderschönen Ulmer Donaustadion für unsere vier Staffel-Mädchen sehr gut. Die Aufregung war aber hoch und steigerte sich nochmal im Callroom, als der erste direkte Kontakt mit den Staffeln der Konkurenz erfolgte.

Gleich im ersten Lauf war unsere Staffel dran und startete auf Bahn 6 mit Sophie, die nach einem guten Start und Kurvenlauf den Staffelstab an Michelle übergab. Michelle sprintete die 100m-Gegengerade, der Wechsel zu Rika war problemlos. Rika gab alles bei ihrem Kurvenlauf und nach dem Wechsel zu Levke hörte man ein lautes Raunen im Stadion, nachdem sie den Turbo auf der Zielgerade zündete und von Platz 4 auf Platz 1 lief. Der Stadionsprecher und die Zuschauer waren begeistert, was für ein Lauf und mit 49,08 s wurde die Bestzeit von den Landesmeisterschaften nochmals um über eine Sekunde unterboten.

Am Ende stand der 11. Platz in der Ergebnisliste, verbunden mit der Erkenntnis, dass unsere Mädchen mit den besten Staffeln Deutschlands mithalten können. Und die 4 Staffel-Mädchen sind sich sicher, dass beim nächsten Staffellauf eine Zeit von unter 49 s möglich ist.

Jetzt stehen erst einmal die geplanten Urlaube an und danach geht es mit dem Training weiter. Nächstes Ziel sind die Norddeutschen Meisterschaften der Jugend U18 in Rostock, wo wir wieder mit einer erfolgreichen Mannschaft teilnehmen wollen.

Hier sind alle Ergebnisse im Detail abrufbar.

Der Lauf unserer Staffel-Mädchen in Ulm wurde per YouTube-Livestream übertragen und kann hier angeschaut werden.

Bild: Kurz vor der Abfahrt ins Ulmer Donaustadion - Michelle, Levke, Sophie und Rika (von links nach rechts)

Bild: Blick auf das Ulmer Donaustadion

Bild: Beim Aufwärmen kurz vor dem Start - Levke, Sophie, Rika und Michelle (von links nach rechts)

Bild: Die erfolgreiche U18-Staffel - Michelle, Sophie, Rika und Levke (von links nach rechts)

Deutsche Meisterschaft Jugend U16 in Bremen

Details: Erstellt am Dienstag, 12. Juli 2022 20:00

Es ist immer ein besonderes Ereignis im Sport, die Teilnahme an Deutschen Meisterschaften. In der Leichtathletik müssen immer gewisse Normen erreicht werden und das Mindestalter ist für Einzeldisziplinen 15 Jahre. Dies erreichten in diesem Jahr Nathalie Martin und Levke Netta.

Nathalie trat in Bremen im Speerwurf an und hatte Probleme mit dem starken Wind, so konnte sie an ihre bisherigen Leistungen nicht herankommen. Sie kämpfte und versuchte viel und am Ende blieb der 6. Platz für sie. Eine Leistung mit der im letzten Jahr noch keiner gerechnet hätte.

Auch für Levke waren es die ersten Deutschen Meisterschaften. Sie schaffte es nach außen ruhig zu bleiben, wobei schon eine Aufregung zu spüren war. Ein guter Vorlauf über 300 m in 39,95 sec. und damit Einstellung des Brandenburger Rekordes aus dem Jahr 2015. Im Finale konnte Levke sich nochmals steigern auf 39,57 sec. und somit die Silbermedaille gewinnen. Ein riesiger Erfolg für Levke und den Verein.

Es war die einzige Medaille für Brandenburg bei diesen Meisterschaften und diese ging nach Bernau. Nach der Silbermedaille für Tobi Rack über 300 m Hürden im letzten Jahr, wieder Silber für ein Mitglied von Empor Niederbarnim.

Die beiden Mädchen können stolz auf ihre bisherige Entwicklung und die gezeigten Leistungen sein.

Hier sind alle Ergebnisse im Detail einsehbar.

Am kommenden Wochenende stehen wieder 4 junge Damen von Empor auf der Tartanbahn. Diesmal in der U18 in Ulm. Dort gehen Sophie, Michelle, Rika und Levke in der Staffel über 4 x 100 m an den Start und werden sich mit 27 anderen Staffeln messen. Viel Erfolg und Spaß.

Bild: Nathalie und Levke in Bremen

Bild: Levke mit Medaille und Urkunde (links), kreative Fans von Levke (rechts)

Offene Regionalmeisterschaften in Strausberg

Details: Erstellt am Sonntag, 03. Juli 2022 21:00

In den frühen Morgenstunden des 25.06.2022 begab sich eine kleine Gruppe junger und einige ältere Sportler und Sportlerinnen der SG Empor Niederbarnim nach Strausberg zu den dortigen offenen Regionalmeisterschaften.

Es versprach schon morgens ein heißer Tag zu werden. Für viele der mitgereisten 24 Teilnehmer war es der erste Wettkampf und die Aufregung dementsprechend groß. Auch für die Teilnehmer der älteren Jahrgänge war es nach langer Zeit der erste sportliche Wettkampfeinsatz, in dem sie ihre Stärken zeigen wollten.

Die Begleitpersonen kamen schon ohne körperliche Betätigung ins Schwitzen. Ein schattiges Plätzchen war jedoch schnell gefunden, die Decken ausgebreitet und es konnte losgehen. Gestartet wurde in den Altersklassen der 6- bis 10-Jährigen im Sprint, Weitsprung, Schlagballweitwurf und 400 bzw. ab 8 Jahren 800 Metern, bei den älteren Jahrgängen gab es eine größere Auswahl an Disziplinen.

Das gesamte Starterfeld mit ca. 450 gemeldeten Sportlerinnen und Sportlern versuchte, bei brütender Hitze ihr Bestes zu geben. Nicht alle Emporer konnten an ihre Bestleistungen anknüpfen, was wir einfach mal dem Wetter zuschieben. Auch der erhoffte Wolkenbruch musste durch Wasserflaschenduschen ersetzt werden. Dennoch konnten von den Athleten insgesamt 24 Medaillen ergattert werden. Davon gab es 8-mal Gold, 10-mal Silber und 6-mal Bronze.

Die Ergebnisse sind unter ladv.de - Brandenburg einsehbar.